Suka Makan Petai? Ada Kabar Baik Bagi Kesehatan Anda!



SEBARKANLAH18 - Petai merupakan sayuran yang masih kontroversial banyak orang yang suka sayur yang satu ini namun banyak juga yang tidak suka karena memiliki bau yang kurang sedap, namun bagi anda yang suka memakan petai ada kabar yang sangat baik untuk anda karena faktanya banyak sekali manfaat yang bisa anda dapatkan dari sayuran yang satu ini. seperti yang kami kutip dari sooperboy.com berikut beberapa manfaat petai yang bagus untuk anda.

Memperbaiki Mood

Kandungan tryptophan yang ada di dalam kandungan petai ternyata juga di kenal sebagai salah satu anti depesi yang dimana kandungan yang satu ini mampu merubah protein yang ada di dalam tubuh kita menjadi serotoin yang akan membuat perasaan kita menjadi lebih nyaman dan juga sangat santai.

Menjaga Tekanan Darah

Kandungan kalium yang ada di dalam petai ini sangatlah tinggi sedangkan kandungan dalam yang ada di petai sangatlah rendah dan ternyata itu sangat bagus untuk menjaga tekanan darah.

Menyejukan Pencernaan

Jika anda sering mengalami masalah pada pencernaan seperti panas pada sistem pencernaan maka petai sangat bagus untuk anda karena sayuran ini bisa menyejukan pencernaan anda.

Memperbaiki Kerusakan Sistem Saraf

Petai sangat kaya akan vitamin B yang sangat di kenal bisa untuk membantuk untuk memulihkan susunan sistem saraf di dalam tubuh kita yang rusak

Terapi Alami Bagi Para Perokok

Petai juga sangat bagus untuk mereka yang ingin berhenti untuk merokok karena sayuran ini mengandung vitamin B6 dan juga B12.